Veřejnost
Chci lépe rozumět sobě mezi lidmi, vlastním hranicím, potřebám a tomu, proč se v některých vztazích ztrácím.
Bezpečný prostor pro změnu
Být sám sebou se učíme ve vztahu k druhým.
Vytváříme uzavřený a důvěrný prostor, kde má místo autenticita, empatie, laskavost a přijetí. Pracujeme s tím, co se děje v nás i mezi lidmi právě teď.
Možná to znáte
Někdy potřebujeme prostor, kde můžeme být sami sebou.
Pomáhající profese
Pracuji s lidmi a potřebuji bezpečné místo pro reflexi, obnovu sil, hranice a vlastní psychickou odolnost.
Týmy a organizace
Potřebujeme posílit důvěru, komunikaci a spolupráci bez další prezentace o hodnotách, které už všichni znají.
Nabídka
Dva kruhy podle toho, co potřebujete.
Společný kruh je zastřešující prostor. Pro jednotlivce nabízíme Růstový kruh, pro pracovní týmy a organizace Rozvojový kruh.
Růstový kruh
Dlouhodobější sebezkušenostní skupina pro lidi, kteří chtějí lépe poznat sebe ve vztazích, posílit vlastní hranice, obnovit vnitřní jistotu a žít víc v souladu sami se sebou.
- lepší sebepoznání
- posílení sebevědomí a osobních hranic
- větší autenticita ve vztazích
- prostor pro sdílení, reflexi a obnovu sil
Rozvojový kruh
Facilitovaný prostor pro konkrétní tým nebo organizaci, která chce posílit důvěru, komunikaci, spolupráci a psychologické bezpečí v každodenní praxi.
- lepší komunikace a spolupráce
- prevence vyhoření a dlouhodobého napětí
- zvládání náročných situací
- podpora důvěry, odpovědnosti a zdravé kultury týmu
Co je Společný kruh
Společný kruh není kurz správného chování. Je to prostor pro živé učení ze vztahu.
Kruh nemá pevné téma ani předem daný scénář. Vychází z toho, co přinesou účastníci a co se začne odehrávat mezi nimi: nejistota, blízkost, odstup, mlčení, potřeba být slyšen, nesouhlas, podpora nebo odvaha říct něco přímo.
Facilitátoři drží bezpečný rámec, pomáhají zpomalit a pojmenovat, co se právě děje. Podle cílové skupiny může mít kruh osobní, profesně-reflexivní nebo týmovou podobu. Podstata zůstává stejná: učíme se z živého kontaktu.
Co se tam vlastně bude dít?
Jednoduchý rámec, hodně prostoru pro skutečnost.
Začneme společně
Sedíme v kruhu nebo pracujeme v týmu. Nikdo nemusí mluvit na povel ani sdílet víc, než chce.
Téma vzniká v kruhu
Může přijít osobní otázka, pracovní situace, konflikt, nejistota nebo jen pocit z toho, co se děje právě teď.
Zpomalujeme reakce
Všímáme si, co kdo slyší, jak reaguje, co zůstává nevyřčené a co by mohlo být řečeno bezpečněji.
Zkoušíte nový způsob
Kruh umožňuje vyzkoušet jiný způsob kontaktu, zpětné vazby, hranic, vedení nebo spolupráce.
Co čekat a nečekat
Bez slibů rychlé proměny. S poctivým prostorem pro kontakt.
Můžete čekat
- bezpečný a důvěrný rámec
- možnost mlčet, mluvit i zkoumat nejistotu
- zpětnou vazbu od lidí, ne hodnocení
- podporu v autenticitě, hranicích a naslouchání
Nečekejte
- přednášku, motivační show nebo univerzální návod
- tlak na sdílení intimních témat
- diagnostiku, léčbu nebo náhradu psychoterapie
- garanci, že každé setkání bude příjemné
Pro koho a kdy
Formát nastavujeme podle situace.
Růstový kruh
Pro veřejnost a pomáhající profese, které hledají dlouhodobější sebezkušenost, vztahové učení a prostor pro vlastní obnovu.
Rozvojový kruh
Pro školy, firmy, instituce a státní správu, které chtějí pracovat s důvěrou, komunikací a spoluprací uvnitř konkrétního týmu.
Rozvojový workshop
Pro organizace, které chtějí nejdřív ochutnávku: kratší setkání, jasný rámec a následné doporučení další práce.
Kdo kruhy vede
Dva facilitátoři, kteří drží rámec a zároveň zůstávají lidmi ve vztahu.
Vedení kruhu stojí na respektu, důvěrnosti a citlivém zacházení s tím, co se mezi lidmi objeví. Facilitátoři nevystupují jako experti na váš život ani jako lektoři s hotovým receptem. Pomáhají lidem v kruhu zůstat v kontaktu, zpomalit automatické reakce a hledat slova pro živou zkušenost.
Ing. Eva Schreierová
Facilitátorka, absolventka výcviku Vedení růstových skupin (KVP)
Ing. Petr Kůrka
Facilitátor, absolvent výcviku Vedení růstových skupin (KVP)
Prakticky
Konkrétní podobu domluvíme podle lidí a situace.
FAQ
Otázky, které bývají důležité před prvním krokem.
Je Růstový kruh totéž co Rozvojový kruh?
Princip je podobný, ale rámec se liší. Růstový kruh je víc osobní a sebezkušenostní. Rozvojový kruh pracuje s konkrétním týmem, jeho rolí, jazykem a situacemi z praxe.
Musím na skupině mluvit?
Ne. Mlčení může být stejně důležitou součástí práce jako mluvení. Zároveň se můžeme společně dívat na to, co se v mlčení děje.
Je to psychoterapie?
Nejde o náhradu individuální psychoterapie ani krizové péče. Kruh může být hluboký, ale jeho hlavním rámcem je sebezkušenost, vztahové učení a profesní nebo týmová reflexe.
Jak se nastavuje program pro školu, firmu nebo úřad?
Začínáme rozhovorem se zadavatelem a jasným vymezením cíle, hranic důvěrnosti a bezpečí. Teprve potom navrhujeme délku, počet setkání a vhodný způsob práce.
Co když se ve skupině objeví konflikt?
Konflikt nemusí být selhání. Pokud je dobře držený, může být zdrojem porozumění, zpětné vazby a změny ve způsobu spolupráce.
Přihlášení a poptávka
Začněme krátkým rozhovorem.
Napište, jestli hledáte Růstový kruh pro sebe, nebo Rozvojový kruh pro tým či organizaci. Ozveme se vám a společně upřesníme, jaký formát dává smysl.